南田緑香

ちっちゃな栗ぼう

 最近は朝、目覚めたらすぐに散歩するようにしています。晴れた日中は日差しが強くて暑いし、1日が始まってしまうと出そびれることが多いので、いろいろ試したけど、私には朝散歩がいちばん合っているみたいです。  早足で歩くと体にとても良いと聞きました。サーキットトレーニングというそうです。3分間早歩きをして、少しスピードを緩める。これを3〜5回繰り返すのだそうです。  スタート時は早歩きする気でスピード上げているのですが、やがてすぐに、いろいろなものが目に入り、「じっくり見たい」という欲望に負けます。ポケットのスマホを取り出して写真をとるためにちょくちょく立ち止まってしまいます。ですから、私の散歩は立ち止まってばかり。トレーニングになりません。  通りがかりの栗林で、あ、っと気がつきました。  勢いよく茂った葉っぱの根本に、ちっちゃなトゲのついたかわいい緑の丸いもの。これって、大きくなる前の栗の実じゃないでしょうか?  写真に収めようとスマホを構えました。息を詰めて姿勢を固定しますが、そよ風が吹いています。枝も葉っぱもちっちゃな栗ぼうも揺れて、なかなかシャッターチャンスがきま...
鴨下靖令

これはびっくり

ずーっと気になっていることがありました。 扉の奥に仕舞い込んだアルバムや未整理のまま箱に入れた、写真の片付けと処分です。 気持ちは「やらなくては」と思いながら、何かしら口実を見つけては逃げてばかりでした。 このままではいけないと、大決心(笑)で十数年間の写真を引っ張り出しました。 思い出のびっくり箱状態❗️ 旅行に行った時々の友人達、結婚式の姪達の華やかな笑顔、今は亡き母や妹の笑顔。 片付けの手を止めて見入ってしまいました。 気が付けば、片付けているのか?散らかしてるのか?という状態になってきました。 気持ちを切り替えて、ゴミ袋の中に思い出を次々に送り込みました。 薄い小さなアルバムを十数冊だけ残して、スッキリと片付きました。 その中の一冊に十五年程前に母と姉、従姉で祖母の生家を訪れた写真がありました。 東日本震災の津波で流された、史跡「阿部将翁の生誕地」の前で子孫の私達はニッコリと写っているのです。 私の体の中にも将翁から受け継がれた血が一滴二滴、流れているかも(笑い)です。 史跡の説明看板の写真もあって、記載を読んで今更ながらびっくりしました。...
峰彩花

六月だけのお菓子

六月水無月のお花は薔薇。バラにはトゲに因んだ花言葉もあって「不幸中の幸」というのだそうです。 コロナトゲも「大難でなく小難でよかった〜」と、あとから振り返ることができる、今回の自粛であってほしいです。 水無月という名の京菓子をご紹介します。 モチモチして爽やかで甘くて優しい味。私の大好物です。 六月だけに食べられる水無月、○○郎での六月中の販売が嬉しくニコニコ。なんども足を運びそうです。 ↑さっそく買いに行きました〜笑 峰
鴨下靖令

楽しく歩くために

おしゃれは足元からと良く聞きます。 そのおしゃれが難しくなってきました。 原因は「外反母趾」です。靴が合わないと激痛が走るようになってしまうのです。 足に馴染んだスニーカーなら、買い物や犬の散歩と長時間歩いても平気なのに〜。 少しばかりおしゃれしたとき、足元もいつものスニーカーとは違う靴を履きます。駅に向かう途中「ズキッ」と脳天迄響く様な激痛に負けて、最近はヒールの低いものに替えてしまいました。 幅広い足に合う3E〜4Eの靴を購入しても、実際の長時間の歩行では痛みが出ることもしばしばです。足に馴染む靴は本当に少ないです。 そんな数少ないお気に入りの靴の踵が擦り減ったのを、先日修理に持っていきました。 修理するとなると数日は預けることになるだろうから、仕事休業中の今が修理のチャンスだと思い、持っていったのに、2時間ほどで出来あがりました。 新品かと思うほどに見事に修復されて満足してます。 ただし、安い靴なら1足は買える修理代でしたが〜。 足には変えられないですものね! これで安心です。いつでも仕事再開スタンバイオッケーです。 鴨下
峰彩花

台所に立って料理しながらTVの録画

この時期の楽しみは旬の野蕗です。 朝早く友人が世田谷の畑から採りたてを買ってきてくれたきゃらぶきと葉で早速、佃煮を作ってみました。 新鮮なうちに茹でて、皮を剥き、水に4〜5時間さらします(その間何度も水を取り替える)。 下ごしらえのあと調味料を加えて、弱火で一時間弱ゆっくコトコト煮ます。唐辛子🌶️味と正油味の二種類。醤油味には白ゴマを振りました。 葉は一晩水に浸します。細かく刻むには手間がかかりますが(首と肩が凝る)、空炒りすると美味しいおかずになります。ジャコ入り正油味と味噌胡桃添えの二品になりました。 春菊は辛子和えに。 夏ミカン、スナップエンドも採れたてでした。ヨーグルトサラダを作ってみました。 作って配るのが好きなので三軒に押し付け、食べていただきました。 自粛期間中はずっと、こんなふうに台所に立って料理しながら、TVの録画をみています。 リモコン片手に早送り逆戻しの生活です。 無難なお家遊びですよね(笑)。 峰
峰彩花

親指傷めつつTVを観ながら新茶を楽しむ

風、若葉の薫る五月は、お茶好きにはたまらない新茶の季節です。 本日早々に八十八夜茶を友人が届けてくれました。私のお茶と甘い物大好きを分かってくれていて、甘味付きで持って来てくれました。有難たく、アリガタヤ、アリガタヤで感激です。 今もTV漬け生活です。どっぷり録画観る毎日です。TVはドーンと座って観てる訳ではないのです。本を読みながら、書き物しながら、料理しながらのながら観をしています。 リモコン片手に早送り⏩逆戻し、ストップを繰り返していたら、右手親指が突き指したみたいに痛くなっていますが、録画を観る楽しみはたまりません。 …昨年からのコロナ禍が一年続き、テレビと録画生活も一年を迎えました 親指傷めながら、新茶を楽しみながら本日もTV観ています。 峰