水分水分。ご注意を忘れずに!

新宿 占い サロン・ド・ミネ 峰彩花

梅雨の晴れ間(30℃)の暑い日に、片道3キロの道のりを、急ぎの用事で自転車で走りました。
先方に着いたら肝心の物を忘れてきたことに気がつき、急いで引き返しました(このとき11時20分)。
忘れ物を持って引き返して、到着したのが11時35分。ところが11時半から12時半までは昼休み!
店舗にはシャッターが下りていて、膝が折れるほどガックリしました。
すぐあとに友人とランチの約束をしていたので、また自転車を走らせました。
喉が渇いていましたが、そのまま2キロ近く。
到着したときに体の重さと疲れを感じました。珍しく食も進まない。。。
「もう少し食べなさいよ~ガツガツ食べない人とは食事してても楽しくない」
友人から言われたが、食べ物が喉に通りません。水分も欲しくありませんでした。
食後、用事を済ませて帰宅したとたんにぶっ倒れた❗
完全に脱水症状。熱中症になるところだったと思います。
急いでストックしてた経口補水液を口にして、しばらくしたら体が楽になりました。
暑い中で急いで追われる状態を続けると脱水になるのは知れたことなのに、一口の水を飲む余裕もなかったのです。
危険で貴重な体験をしました。
水分水分。皆様もどうぞご注意を忘れずに……。